| ลำดับ | วันที่ลงข่าว | หัวข้อข่าว | |
|---|---|---|---|
| 1 | 18 ก.ค. 2561 |  |
ไขมันทรานส์คืออะไร พบได้ในไหน ทำไมถึงอันตราย! (views 430)
แค่เรารับประทานอาหารที่ผ่านการทอด หรือมีน้ำมันเป็นส่วนประกอบก็มีแนวโน้มที่จะอ้วนได้อยู่แล้ว แต่ถ้าสิ่งที่เราได้รับจากอาหารรสชาติอร่อยที่เราคุ้นเคยคือไขมันทรานส์ ไขมันชนิดนี้จะส่งผลร้ายต่อเรามากกว่าแค่อ้วน จะดีกว่ามั้ยที่เราจะหยุดวงจรเจ็บป่วยนี้ไว้ ก่อนที่จะสายเกินไป |
| 2 | 24 ม.ค. 2561 |  |
Healthy Cops : พบหมอ (โรคมะเร็ง) รู้จักโรคมะเร็ง โรคที่เป็นสาเหตุอันดับต้นๆ ของการเสียชีวิตทั่วโลก (views 1136)
เคยสงสัยหรือไม่ว่า ทำไมจึงมีผู้เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งมากที่สุด วิธีการรักษาโรคมะเร็งมีวิธีการใดบ้าง และ เราจะดูแลตนเองให้ห่างไกลจากโรคนี้ได้อย่างไร ติดตามได้ใน Healthy Cops : พบหมอ (โรคมะเร็ง) |
| 3 | 29 มี.ค. 2560 |  |
เกร็ดความรู้โภชนาการ "ผลไม้สด VS น้ำผลไม้คั้น" (views 1824)
บางคนถามว่าทำไมดื่มน้ำผลไม้แล้วน้ำหนักขึ้น ซึ่งแน่นอนว่าน้ำผลไม้มีน้ำตาลตามธรรมชาติอยู่แล้วแม้ไม่เติมน้ำตาลเพิ่มจึงให้พลังงานอยู่พอสมควร ดังนั้นการดื่มหลังการออกกำลังกายสามารถทำได้ แต่ก็ยังแนะนำให้ทานเป็นผลไม้สดทั้งผลแทนจะได้ประโยชน์มากกว่า |
| 4 | 29 มี.ค. 2560 |  |
เกร็ดความรู้โภชนาการ "ปริมาณน้ำตาลในผลไม้" (views 3074)
ฟรุกโตส จะเป็นน้ำตาลจากธรรมชาติที่มีในผลไม้ แต่ก็ไม่ต่างจากอาหารประเภทอื่น ถ้าทานมากเกินกว่าร่างกายจะเผาผลาญหมด อาหารเหล่านั้นก็จะกลายเป็นไขมันสะสมตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทำให้เราอ้วนได้อยู่ดี |
| 5 | 29 มี.ค. 2560 |  |
เกร็ดความรู้โภชนาการ "ปริมาณโซเดียมในอาหารจานเดียว(2)" (views 2101)
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา แนะนำให้บริโภคปริมาณโซเดียม ไม่เกิน 2400 มิลลิกรัมต่อวัน หรือเทียบเท่ากับเกลือแกงประมาณ 1 ช้อนชา |
| 6 | 29 มี.ค. 2560 |  |
เกร็ดความรู้โภชนาการ "ปริมาณโซเดียมในอาหารจานเดียว(1)" (views 2346)
โดยปกติร่างกายจะได้รับโซเดียมจากอาหารธรรมชาติ ซึ่งมีปริมาณเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายอยู่แล้ว ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงโซเดียมส่วนเกินจากอาหารที่มีโซเดียมสูงจากแหล่งต่างๆ |
| 7 | 20 ม.ค. 2560 |  |
ภาวะชักจากไข้ คืออะไร (views 954)
ภาวะชักจากไข้ หรือไข้ชัก เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในเด็กเล็ก พ่อแม่หรือผู้ปกครองที่มีบุตรหลานที่สงสัยภาวะนี้ ควรทราบรายละเอียดของภาวะนี้เพื่อความเข้าใจที่ถูกต้อง และรู้แนวทางปฏิบัติเบื้องต้นเมื่อมีไข้สูง หรือชัก |
| 8 | 9 ม.ค. 2560 |  |
เห็นสีรุ้งรอบดวงไฟ ปวดตา ตาแดง สัญญาณอาการ โรคต้อหิน เสี่ยงตาบอดถาวร!! (views 1140)
กรมการแพทย์เตือนผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป โดยเฉพาะผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็น โรคต้อหิน คนสายตาสั้นหรือยาวมาก ผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคเกี่ยวกับเลือดและหลอดเลือด และผู้ที่ใช้ยาหยอดตาพวกสเตียรอยด์ ควรตรวจวัดความดันลูกตาและขั้วประสาทตาบ้าง |
| 9 | 22 มิ.ย. 2559 |  |
ทำความรู้จักกับ “ตะคริว” (views 1315)
“ตะคริว” คือ การที่มีการหดเกร็งของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงเป็นเวลานาน โดยทั่วไปตะคริวมักเกิดไม่เกินสองนาที แต่อาจมีบางรายเกิดนานได้ถึงห้านาทีหรือนานกว่านั้น ในบางรายอาจเกิดบ่อยจนทำให้เกิดความทุกข์ทรมานได้ |
| 10 | 23 ก.ค. 2557 |  |
อาการคันตามผิวหนังเกิดจากอะไร แพทย์มีวิธีการวินิจฉัยอย่างไร (views 29822)
ผิวหนังที่ดีย่อมเป็นที่ปราถนาของทุกคน แต่หากผิวหนังขึ้นผดผื่นและมีอาการคันจะทำยังไง อาการคันผิวหนังนำมาซึ่งความรำคาญและทำให้เสียบุคลิค รวมไปถึงยังทำร้ายผิวของเราอีกด้วย |
| 11 | 23 ก.ค. 2557 |  |
การออกกำลังกายสำหรับคนไม่มีเวลา (views 3002)
หลายๆ คนอาจจะเคยใช้คำอ้างของการออกกำลังกาย ด้วยคำว่า "ไม่มีเวลาออกกำลังกาย" แต่เพื่อสุขภาพ ร่างกายที่แข็งแรงของเรา ลองมาใช้ชีวิตประจำวันของคุณในการออกกำลังกายดูค่ะ |
| 12 | 23 ก.ค. 2557 |  |
เล่นมือถือในที่มืด อันตราย! เสียงต้อหิน (views 2365)
กระทรวงสาธารณสุข เตือนภัยประชาชน ที่ชอบปิดไฟดูทีวี ดูหรือส่งข้อความบนสมาร์ทโฟน ไอแพด ในความมืด จะเกิดโรคที่เรียกว่า “เทคโนโลยีซินโดรม" |
| 13 | 9 ก.ย. 2556 |  |
6 เหตุผลที่ทำให้ผู้หญิงคิดบวกสุขภาพดี (views 2850)
|
| 14 | 9 ก.ย. 2556 | |
ตั้งสติและเปลี่ยนนิสัยขี้หงุดหงิดด้วย 3 วิธีคิด (views 3395)
|
| 15 | 9 ก.ย. 2556 |  |
7 เคล็ดลับเพื่อการเลือกซื้อและใช้ยาอย่างถูกวิธี …สิ่งดีๆ ที่ควรรู้…ดีกว่าปล่อยให้ป่วยแล้วค่อยมาสนใจ เพราะอาจเป็นอันตราย (views 2705)
นพ.อัมพร อิทธิระวิวงศ์ ผู้อำนวยการฝ่ายการแพทย์ บริษัทไฟเซอร์ (ประเทศไทย) จำกัด กล่าวว่า เวลาเลือกซื้อเสื้อผ้าหรือของเล่นให้ลูก ยังดูเลยว่าแบรนด์อะไร ทำจากที่ใด ใครเป็นผู้ผลิตฉะนั้น ผู้ป่วยเองก็ควรที่จะปฏิบัติ |
| 16 | 4 ก.ย. 2556 | |
บทความสุขภาพ 4 สาเหตุทำปวดหลัง ที่คุณยังไม่รู้ (views 2095)
|
| 17 | 4 ก.ย. 2556 | |
บทความสุขภาพ เหงื่อมาก เหงื่อน้อย บอกโรคได้ (views 16265)
สุขภาพของเรานั้นสามารถบอกได้หลายอย่าง เหงื่อก็เช่นกัน |
| 18 | 4 ก.ย. 2556 | |
+ นวดแผนไทยรักษานิ้วล็อก สำหรับคนทำงาน (views 2532)
|
| 19 | 4 ก.ย. 2556 | |
+ 4 เหตุผลที่คุณควรรู้ก่อนจะสครับผิว (views 1831)
|
| 20 | 4 ก.ย. 2556 | |
+ 5 วิธีถนอมดวงตาคุณ ให้อยู่กับคุณไปนานๆ (views 2724)
|
| 21 | 4 ก.ย. 2556 | |
+ การรักษาสุขภาพด้วยธรรมชาติบำบัด (views 1873)
|
| 22 | 4 ก.ย. 2556 |  |
+ รู้เท่าทัน ก่อนทานสมุนไพร-อาหารเสริม (views 1763)
ช่วงนี้อาหารสุขภาพกำลังเป็นที่นิยม ไม่ว่าจะมาในรูปแบบอาหารเสริม ยา หรือสมุนไพร การโฆษณาชวนเชื่อก็น่าสนใจทั้งนั้น เราไม่ต้องมองไกลตัว มองแค่เรื่องเล็ก ๆ เช่น เรากระหายน้ำ เดินเข้าไปในร้านสะดวกซื้อ เราก็เกิดอาการตัดสินใจไม่ถูก ไม่รู้ว่าจะหยิบน้ำชนิดไหนดี ตอนแรกตั้งใจว่าจะซื้อแค่น้ำเปล่า แต่ไปเจอน้ำที่ผสมนั่นผสมนี่ มีพรีเซ็นเตอร์รูปร่างดีหน้าขาวใส |
| 23 | 2 ก.ย. 2556 |  |
+ 10 วิธีป้องกันโรคร้าย จากเทคโนโลยี (views 1630)
ปฏิเสธไม่ได้ว่า ยุคนี้เป็นยุคแห่งเทคโนโลยีจริง ๆ และสำหรับคอเทคโนโลยีทั้งหลาย คุณอาจกำลังเสี่ยงโรคร้ายอีกหลายโรค เพื่อเป็นการป้องกัน เราจึงมี 10 วิธีป้องกันโรคร้ายมาบอกกล่าวกัน ดังนี้ |
| 24 | 2 ก.ย. 2556 | |
+ การเก็บรักษายาอย่างมีคุณภาพ (views 1519)
|
| 25 | 2 ก.ย. 2556 |  |
บริหารสมอง ฟิตศักยภาพ 5 ด้าน ให้สมองคุณ (views 1674)
|
| 26 | 29 ส.ค. 2556 |  |
+ 10 วิธีการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี (views 1403)
ในแต่ละวันเราจำเป็นต้องรับประทานอาหารมากมาย มีคำแนะนำจากหลายสำนักให้กินนั่น ห้ามกินนี่จนไม่รู้จะเชื่อใครดีวันนี้เราจึงมีเคล็ดลับง่ายๆ ของการกินให้ได้ประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพอย่างเต็มที่มาฝาก |
| 27 | 29 ส.ค. 2556 | |
+ สตรีวัยทอง ควรหมั่นตรวจสุขภาพ (views 1480)
|
| 28 | 29 ส.ค. 2556 | |
+ คนรุ่นใหม่กินน้อยลง แต่กลับอ้วนขึ้น (views 1128)
|
| 29 | 29 ส.ค. 2556 | |
โรคกลัว ป่วยทางจิต (views 4169)
เรามีวิธีรับกับความกลัวกันอย่างไรกันบ้าง เราไปทำความรู้จัก และเข้าใจวิธีการดูแลตัวเองจากความกลัวกัน |
| 30 | 29 ส.ค. 2556 | |
บริหารร่างกาย เมื่ออยู่หน้าคอมพิวเตอร์นานๆ (views 1580)
|
| 31 | 29 ส.ค. 2556 | |
ยาเลื่อนประจำเดือน สิ่งที่ควรรู้ (views 2683)
|
